Městská knihovna Žamberk

Půjčujeme knihy, časopisy, audioknihy, e-knihy, společenské hry a mapy.

Pořádáme kulturní a vzdělávací akce pro veřejnost a školy.

15. března od 17 hod.: TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI

26.2.2016

Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging v roce 2016 pořádá již 8. Národní týden trénování paměti.

Letos poprvé se k přednáškám v celé republice připojí i Městská knihovna Žamberk:

Základní informace o trénování paměti a ilustrační nácvik jedné techniky poskytne naše knihovnice Martina Wilhelmová, certifikovaný trenér paměti I. stupně

 

Co trénování paměti obnáší?

  • výklad a nácvik paměťových strategií – mnemotechnik
  • cvičení pro různé poznávací funkce      
    • vybavování z dlouhodobé paměti
    •  zrakově prostorovou orientaci
    •  logický úsudek
    • podporu mezilidských vztahů při řešení úloh.

 

Pro koho je trénování paměti vhodné?

Prospěšné je pro širokou veřejnost všech věkových kategorií, také pro děti a studenty s obtížemi při učení, matky na mateřské dovolené, ale i pro osoby trpící různými formami oslabení paměti. Obzvláště vhodné je pro zralé lidi a seniory, kterým pomáhá dlouhodobě udržovat duševní svěžest a schopnost rychlého a logického uvažování.

 

Trénování paměti není osamělou aktivitou u počítače, proto naše knihovna připravuje na podzim kurz rozvržený do pravidelných lekcí v menší skupině. Počáteční nedůvěru ve vlastní schopnosti brzy překonáte, navíc se setkáte s lidmi se společným zájmem a navzájem se budete pomoci povzbudit a podpořit.

 

Vyzkoušejte nyní nezávazně, jak vás trénování paměti baví a přesvědčte se, že je pro vás přínosné. Můžete se pak přihlásit na podzimní pravidelné lekce a v trénování paměti se dále zdokonalovat. 

Přílohy:
přednáška 15 3 o trénování paměti.docx
.docx
86 kB
Zpět