PhDr. Michaela Pachelová z Krizového centra Žamberk nabídne rodičům praktické ukázky, jak podpořit děti při zvládání silných emocí, stresu a napětí. Zaměří se na to, jak rozvíjet schopnosti zklidnění a seberegulace prostřednictvím jednoduchých technik využitelných v každodenním životě, jako je práce s dechem, tělem a využívání senzomotorických pomůcek. Cílem je nabídnout konkrétní nástroje, které budou podporovat děti v jejich samostatnosti v regulaci emocí. 

Besedu pořádá Krizové centrum Žamberk ve spolupráci s Městskou knihovnou Žamberk v rámci Žamberských dnů duševního zdraví 2026

Vstup je zdarma.