Nacházíte se na stránce:O knihovněAktualityTrénování paměti

Městská knihovna Žamberk

Půjčujeme knihy, časopisy, audioknihy, e-knihy, společenské hry a mapy.

Pořádáme kulturní a vzdělávací akce pro veřejnost a školy.

TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI

1.3.2024

Už jste slyšeli o trénování paměti?

 

U nás v knihovně už osmým rokem probíhají kurzy, během nichž stimulujeme mozek neobvyklými podněty, učíme se používat techniky pro efektivní využití paměti, praktikujeme mozkový jogging, hrajeme originální hry a inspirujeme se navzájem.

Prokazatelně se tak zlepšuje nejen paměť, ale i sebevědomí a psychická pohoda účastníků.

 

Co trénování paměti obnáší? 

·        výklad a nácvik paměťových strategií – mnemotechnik – a jejich používání při nejrůznějších činnostech v každodenním životě

·        cvičení pro různé poznávací funkce       

·        vybavování z dlouhodobé paměti

·        trénování zrakově prostorové orientace

·        vytváření logického úsudku.

 

Pro koho je trénování paměti vhodné?

·       pro širokou veřejnost všech věkových kategorií, od dětí až po seniorský věk.

 

Co vám trénování paměti přinese?

·        zábavu a nové podněty

·        zvýšené sebevědomí

·        zlepšení kvality života

·        nové přátele se společnými zájmy.

 

Chcete s námi trénovat paměť?

Připravujeme na podzim nový kurz pro začátečníky, do kterého se už teď můžete předběžně přihlásit.

Kurzy vede Martina Wilhelmová, certifikovaný trenér paměti III. stupně, člen ČSTPMJ.

logo pro web
Přílohy:
trénování paměti letáček pro sen.docx
.docx
88 kB
Zpět